जैतून के तेल की एक बूंद अनगिनत क्लासिक व्यंजनों की शुरुआत और अंत है। इसका अलग-अलग स्वाद और शानदार पोषण सामग्री इसे पास्ता, मछली, सलाद, ब्रेड, केक बैटर और पिज्जा पर डालने का एक अच्छा कारण बनाती है, सीधे आपके मुंह में...
यह देखते हुए कि हम कितनी बार जैतून के तेल का उपयोग करते हैं, यह समझ में आता है कि कई घरेलू रसोइये इसका उपयोग करते हैंजैतून के तेल की बोतलेंचूल्हे के करीब, आसान पहुंच के भीतर। लेकिन यह आपकी पसंदीदा सामग्री की ताजगी बनाए रखने में की गई सबसे बड़ी गलतियों में से एक है। जैतून का तेल प्रकाश, गर्मी और हवा के संपर्क में आने पर खराब हो जाता है और तेजी से खराब हो जाता है, इसलिए इसे गर्म स्टोव के बगल में (और एक चमकदार ओवरहेड लाइट के नीचे) भंडारण करना इसके लिए सबसे खराब जगह है। यहां जैतून के तेल के भंडारण के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
सही चयन करोजैतून का तेल कंटेनर
किराने की दुकान पर, अलमारियों के पीछे की बोतलों तक पहुंचें, जहां तेल फ्लोरोसेंट रोशनी से ढका हुआ है। यूवी किरणों को बोतल में प्रवेश करने से रोकने में मदद करने के लिए गहरे कांच की बोतल वाले ब्रांड खरीदना सुनिश्चित करें। (यदि आप साफ कांच से तेल खरीदते हैं, तो घर पहुंचने पर बोतल को एल्युमीनियम फॉयल में लपेटें और अच्छी तरह से ढक दें)। प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहने से भी स्वाद प्रभावित हो सकता है, इसलिए ऑक्सीकरण को रोकने के लिए जैतून के तेल को एक अंधेरे कैबिनेट या कैबिनेट में रखें।
टोंटी वाली जैतून के तेल की बोतलेंसर्वोत्तम विकल्प हैं. इससे पैन में जैतून का तेल डालना बहुत आसान हो जाता है। टोंटी के छोटे से उद्घाटन के माध्यम से प्रवेश करने वाली हवा की मात्रा हर बार जब आप टोंटी खोलते हैं तो प्रवेश करने वाली हवा की मात्रा से बदतर नहीं होती हैजैतून का तेल कांच की बोतल. अधिक वायु सुरक्षा के लिए आप ढक्कन वाली टोंटीदार बोतल ले सकते हैं।
बोतल को बंद रखें
जैतून के तेल की एक खुली बोतल को पकने तक कुछ देर के लिए छोड़ना आसान है। लेकिन बोतल को खुला छोड़ना - या यहां तक कि खुला रखना - हवा को आसानी से तेल में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिससे ऑक्सीकरण प्रक्रिया तेज हो जाती है और इसलिए, संभवतः तेल खट्टा हो जाता है। सर्वोत्तम ताजगी के लिए अपनी बोतल को हर समय बंद रखें।
इसे ठंडा रखें, लेकिन फ्रिज में नहीं
गर्म तापमान के संपर्क में आने से जैतून का तेल ऑक्सीकृत होना शुरू हो जाएगा और अंततः बासी हो जाएगा।खाना पकाने का तेल कांच की बोतलइसे गर्मी से दूर रखा जाना चाहिए, लेकिन ठंडे स्थान पर संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए, जिससे तेल जम जाएगा।
थोक में खरीदारी करने से बचें
जैतून का तेल थोक में खरीदने लायक वस्तु नहीं है जब तक कि इसका तुरंत उपभोग न किया जाए। क्योंकि बहुत सारे कारक हैं जो ऑक्सीकरण को प्रभावित करते हैं, तेल की एक बोतल इस्तेमाल होने से पहले ही खराब हो सकती है। इसे एक बार में एक बोतल ही पीना चाहिए और ताज़ा तेल सुनिश्चित करने के लिए आवश्यकतानुसार खरीदना चाहिए।
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पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-20-2022