Txhua chav ua noj xav tau ib lub khob iav zoo kom cov zaub mov tshiab. Txawm hais tias koj khaws jams, zib ntab, kua ntses (xws li zaub xam lav, ketchup, mayonnaise, tabasco), ci staples (xws li hmoov thiab qab zib), cov nplej ntau (xws li mov, quinoa, thiab oats), los yog ntim koj cov zaub mov npaj rau lub ...
Nyeem ntxiv