မီးဖိုချောင်တိုင်းတွင် အစားအသောက်များ လတ်ဆတ်နေစေရန် ဖန်အိုးကောင်းကောင်းတစ်လုံး လိုအပ်ပါသည်။ မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများ (ဂျုံနှင့်သကြားကဲ့သို့) အစေ့အဆန်များ (ထမင်း၊ quinoa နှင့် oats ကဲ့သို့) မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းသည်ဖြစ်စေ ငံပြာရည်၊ ပျားရည်နှင့် ယိုများ သိမ်းဆည်းခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ပတ်အတွက် အစားအစာပြင်ဆင်မှုထုပ်ပိုးခြင်းတွင် ဘက်စုံသုံးနိုင်သည်ကို မငြင်းနိုင်ပါ။ ဖန်ခွက်သိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာများ။ ဖန်ဗူးများသည် သင့်အိမ်ခန်းကို လှပပြီး စနစ်တကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးကာ သင့်မီးဖိုချောင်ရှိ ပလပ်စတစ်များကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာကို သိမ်းဆည်းခြင်း။pantry ဖန်သိုလှောင်အိုးပလတ်စတစ်ပုံးများမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိသော endocrine ထိခိုက်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါသည်။
သို့သော်၊ များပြားလှသော ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားများ ရှိသဖြင့် ရွေးချယ်စရာများစွာထဲမှ ရွေးချယ်မှုမှာ အနည်းငယ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည် ။ ဘယ်အစားအစာတွေက လတ်ဆတ်နေလဲ။ ထမင်းခန်းထဲမှာ ဘယ်ဟာတွေက အဓိပ္ပါယ်ရှိသလဲ။
ဘယ်ပုလင်းကို ရွေးရမလဲ မသိရင် ဒီအချက်တွေကို မှတ်သားထားပေးပါ။
1. အကြောင်းအရာကို အလွယ်တကူကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
2. တံမြက်ညှပ် သို့မဟုတ် ညှပ်များအတွက် ကျယ်သောအဖွင့်ရှိပါ။
3. ကောင်းမွန်သောတံဆိပ်တစ်ခုပါရှိသည်။
အကြိုက်ဆုံး 8 ခုကို စုစည်းထားပါတယ်။pantry ဖန်အိုးမတူညီသောအစားအစာများကိုသိမ်းဆည်းရန်။ ကြည့်ကြရအောင်။
1. ငံပြာရည်/ယို/ပျားရည်ဗူးများအတွက် ဖန်အိုးများ
လူကြိုက်အများဆုံး စည်သွပ်ဘူး ဖန်အိုးများမှာ Mason အိုးများဖြစ်သည်။ Mason အိုးများအပြင်၊ စည်သွပ်ဗူးများအတွက် သင့်လျော်သော အခြားအိုးများစွာလည်း ရှိပါသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် လေလုံသောအိုးဖြစ်ကြောင်း သေချာမှသာ ပြုလုပ်ပါ။ ဤသည်မှာ စည်သွပ်ဗူးအတွက် အကြံပြုထားသော လေလုံသော ဖန်အိုး ၃ လုံးဖြစ်သည်။
2. နံ့သာမျိုးများအတွက်ဖန်အိုး
ရှုပ်ပွနေသော ဟင်းခတ်ပုံးတစ်ခုကြောင့် သင်လိုအပ်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ရှာမတွေ့နိုင်ခြင်းကြောင့် ချက်ပြုတ်ရန် ကြိုးစားခြင်းထက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာ မရှိပါ။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖွဲ့ အစည်းအကျပ်အတည်းကို ဖြေရှင်းရန်၊ မင်းရဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အားလုံးကို ဖန်ပုလင်းထဲမှာ ထားနိုင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ ဖြည့်စွက်နိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်ပိုဆန်ပြီး စိတ်ကြိုက်တံဆိပ်များထည့်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဆီအခြေခံအမှတ်အသားဖြင့် ဖန်ခွက်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ရေးနိုင်သည်။
ဤ 100ml ပမာဏရှိသော ဟင်းခတ်ဗူးကို အကြံပြုပါသည်။ ဤပုလင်းတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် 0.5 ဂရမ် တစ်ချိန်တည်း စီးထွက်နိုင်အောင် ထိန်းချုပ်နိုင်သော အဖုံးပါရှိသည်။ နေ့စဉ်ဆားစားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် လွယ်ကူသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
၃။ အစာခြောက်အတွက် ဖန်အိုး
သင့်အစားအစာခြောက်များကို သိုလှောင်ရန်အတွက် မည်သည့်ဖန်အိုးကိုမဆို သင်အမှန်တကယ်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ကုပ်အဖုံးဖန်အိုးများကို ကျွန်ုပ်အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် လေလုံသောအဖုံးပါရှိပြီး အဖွင့်အပိတ်ပြုလုပ်ရလွယ်ကူပြီး သင့်ခြောက်သောအစားအစာများကို စိုစွတ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ သင့်ဂျုံမှုန့်၊ ပဲများ၊ အခွံမာသီးများ၊ စီရီရယ်နှင့် သစ်သီးခြောက်များကို ဤအိုးများတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ဤအရာသည် စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော ဟင်းလျာတစ်ခုအတွက် လုံးဝသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်ခန်းထဲမှာ သူတို့လည်း လှတယ်။
4. အချိုပွဲအတွက်ဖန်အိုး, ကိတ်မုန့်
သင့်အချိုပွဲများနှင့် ကိတ်မုန့်များအတွက် အောက်ဖော်ပြပါ အိုးအသေးများကို ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ မတူကွဲပြားသော အချိုပွဲများနှင့် ကိတ်မုန့်များကို အရသာအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်ပြီး ပွဲတော်ရာသီအတွင်း သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုအား ပေးဆောင်ရန် မတူညီသောအိုးသေးသေးလေးများတွင် ထည့်ထားနိုင်ပါသည်။
ANT Glass Packaging ပါရှိတယ်။pantry ဖန်အိုးများစုစည်းသင့်အိမ်ရှိ လိုအပ်ချက်တိုင်းအတွက် အချိန်မကုန်သော ဖန်ခွက်သည် သင်နှင့် ဆက်ဆံနေရသည်ကို မြင်နိုင်စေပြီး သင့် pantry တွင် စတိုင်လ်ထည့်နိုင်သည်။ သင်အလိုရှိသောအရာကိုရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ရိုးရှင်းစွာကြည့်ရှုပါ။ သင်လိုချင်သောဖန်ပုလင်းကိုဤနေရာတွင်စာရင်းမသွင်းပါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ သင်လိုချင်သော ဘူးခွံများကို ပံ့ပိုးပေးပါမည်။
သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကိုစိတ်ဝင်စားလျှင်, ကျေးဇူးပြုပြီးအခမဲ့ခံစားရပါ။ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ:
နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ။
တင်ချိန်- နိုဝင်ဘာ ၁၄-၂၀၂၃