-
6 fa'apolofesa fa'apolofesa fa'apolofesa fa'ameamea ipu tioata fa'atau oloa
O le numera o tagata faʻatau meaʻai tioata ua faʻateleina i tausaga talu ai nei, faʻatasi ai ma le tele o fagu meaʻai tioata faʻapitoa faʻapitoa ma fagu fagu ua faʻatupulaia foi e avea ma autu o le alamanuia, e fesoʻotaʻi vavalalata ma le faʻaauauina o le tuputupu aʻe faaletausaga o manaʻoga mo ...Faitau atili -
100 auala e toe fa'aaoga ai fagu tioata! Sili ona atoatoa!
A uma sau sosi po'o siamu i le fale, o le a tu'ua oe ma le tele o fagu tioata fa'aoga gaogao, ma o nei fagu lafoa'i e mafai ona toe fa'aoga i sina suiga itiiti. O auala sili nei e 100 e toe faʻaaogaina ai fagu tioata faʻaaoga, faʻamoemoe o le a aoga mo oe! ...Faitau atili -
Aisea e aumai ai le tele o piko i fagu tioata?
O piko o se meaai e sili ona lauiloa i aiga. O piko e fai mai fualaau 'aina ma fuala'au 'ese'ese ma teuina i fagu piko eseese e pei o palasitika, u'amea, sima, po'o fagu tioata. E tofu ituaiga fagu pikile ma ona tulaga lelei. Ae o fagu tioata e iai pi...Faitau atili -
fagu tioata: Aisea e sili ai mo le teuina o meaai?
I le lalolagi mataʻutia i aso nei ua tumu i uʻamea mamafa, palasitika, limu, ma vailaʻau faʻapipiʻi, ua leva ona tauaveina e o tatou tino se mamafa oona. I lenei tulaga, tioata o se filifiliga talafeagai mo le umukuka teuina tane ma koneteina. Le fa'aogaina o tioata i totonu o le pusa...Faitau atili -
8 Faleoloa sili ona lelei fa'atulaga fagu tioata mo lau umukuka
O umukuka uma e manaʻomia se seti lelei o fagu tioata e faʻafou ai meaʻai. Pe o lo'o e teuina mea tao tao (pei o le falaoamata ma le suka), teuina o saito tetele (pei o araisa, quinoa, ma oats), teuina sosi, meli, ma siamu, po'o le teuina o mea'ai mo le vaiaso, e le mafai ona e faafitia le ve. ...Faitau atili -
E faapefea ona teu lelei le vineka?
Pe o oe o se tagata fiafia i le vineka pe faatoa amata ona suʻesuʻeina ona uiga ofoofogia, o lenei tusiga o le a tuʻuina atu ia te oe le malamalama uma e te manaʻomia e tausia ai lau vineta fou ma tofo. Mai le malamalama i le taua o le teuina lelei i le filifilia o le pusa vineka saʻo...Faitau atili -
E fa'afefea ona filifili le igoa lelei mo fagu tioata ma fagu?
Afai o oe o se pisinisi fai pisinisi, e te iloa o le afifiina e taua tele i le maketiina o au oloa. O se tasi o elemene autu o le afifiina o le igoa. O le fa'ailoga i luga o lau oloa e le gata e fesoasoani e iloa ai mea o lo'o i totonu o le fagu po'o le fagu, ae o se mea fa'atauga mamana...Faitau atili -
Aisea e sili atu ai fagu tioata nai lo fagu palasitika mo mea manogi?
O se mea e tatau ona i ai i le umukuka o mea manogi. O le auala e teu ai au mea manogi e iloa ai pe tumau fou mo se taimi umi. Ina ia faʻatumauina pea au mea manogi fou ma faʻafefeteina au meaʻai e pei ona faʻamoemoeina, e tatau ona e teuina i totonu o fagu manogi. Ae ui i lea, o fagu manogi e faia mai ...Faitau atili -
O a lapo'a ma fa'aoga o fagu Mason?
O fagu mason e eseese le lapopoa, ae o le mea manaia e uiga ia i latou e na o le lua gutu. O lona uiga o le fagu Mason e 12-aunese lautele-gutu e tutusa lona tapuni ma le fagu Mason lautele e 32-aunese. I lenei tusiga, matou te faʻafeiloaʻi atu ia te oe le eseesega ...Faitau atili -
E faʻafefea ona faʻasaoina lau chutney mo se taimi umi?
E lua laasaga e fai ai le chutney - o le kuka ma le teuina. O le taimi lava e vela ai lau chutney, e malamalama lelei e te manatu "Ua uma galuega". Ae ui i lea, o le auala e te teuina ai lau chutney e mafai ona i ai se aafiaga tele i lona fata ola, e maua ai le taimi e matua ma ...Faitau atili
